🌱 准备食材
想要做出一道清爽可口的白灼芦笋，首先需要准备好新鲜的芦笋、蒜末和少许酱油。芦笋要挑选嫩绿鲜嫩的，这样口感更佳哦！剥去根部较老的部分，清洗干净后切段备用。💡
🔥 煮水焯芦笋
锅中加入适量清水，大火烧开后加入几滴食用油，这能让芦笋的颜色更加翠绿鲜艳。待水沸腾后，将芦笋放入锅中焯烫约1-2分钟，直至芦笋变得稍微软嫩但仍保持脆爽。捞出后迅速放入冷水中过凉，保持其鲜嫩口感。💦
调味是关键！将焯好的芦笋摆盘，撒上蒜末，淋上少许酱油或自己喜欢的酱汁。最后，可以再淋上一勺热油，激发出蒜香和酱汁的香气，瞬间提升整道菜的风味。✨
🍴 享用美味
一道简单又健康的白灼芦笋就完成啦！芦笋的清香搭配酱汁的浓郁，简直是春天里的小清新美味。快邀请家人一起品尝吧，记得多来点米饭哦！🍚
美食DIY 健康饮食 春天的味道
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