秋天干燥，嗓子不舒服？那就试试这道润肺止咳的川贝蜂蜜炖雪梨吧！✨首先准备好食材：新鲜雪梨1个、川贝粉5克、蜂蜜适量。先把雪梨顶部切开，用勺子挖去梨核，形成一个小碗状。接着将川贝粉均匀撒入雪梨内，盖上切下的梨顶，用牙签固定好。然后把装有川贝的雪梨放入小碗中，加入少量清水，隔水蒸30分钟至雪梨变软。最后取出放凉后，加入一勺蜂蜜调味即可。😋这道甜品不仅味道清香甜美，还能帮助缓解咳嗽、滋润喉咙。无论是老人还是孩子都非常适合食用。记得每周吃上几次，让身体更健康哦！🌿❄️ 秋季养生 润肺佳品 简单又美味
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