🌊海味三鲜的做法 🍚

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提到海鲜料理,怎能错过鲜美无比的海味三鲜?这道菜色香味俱全,是餐桌上的明星菜品。首先准备食材:新鲜的虾仁🦐、鱿鱼🦑和扇贝🐚必不可少,再搭配一些时令蔬菜如青椒、胡萝卜🥕等,既营养又健康。

第一步,将虾仁去壳洗净,鱿鱼切圈,扇贝清洗干净,用少许盐和料酒腌制10分钟去腥提味。接着,热锅凉油,先下姜片爆香,然后依次放入海鲜快速翻炒,待变色后盛出备用。蔬菜部分同样需要提前焯水处理,保持脆嫩口感。

最后一步最为关键,另起锅调汁,加入适量酱油、蚝油调味,再倒入之前炒好的海鲜与蔬菜,大火快炒均匀即可出锅。一道色泽鲜艳、香气扑鼻的海味三鲜就完成啦!🍽️ 快叫上家人一起品尝这份来自海洋的馈赠吧!✨

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