💡 准备食材
首先,准备好新鲜的鱼块、大蒜、生姜和一些香葱。鱼肉可以选择鲈鱼或者草鱼,切块后用少许盐腌制10分钟,让其入味。大蒜剁成蒜蓉,姜切片备用。食材的新鲜程度决定了最终的味道哦!🌟
🔥 制作步骤
1️⃣ 热锅冷油,先将姜片放入锅中爆香,接着加入蒜蓉翻炒至金黄,散发出浓郁的大蒜香味。
2️⃣ 放入腌好的鱼块,小火慢煎至两面微黄,这样可以让鱼肉更加紧实有弹性。
3️⃣ 倒入适量清水,水量刚好没过鱼块即可。盖上锅盖,焖煮5-8分钟,直到鱼肉熟透。
4️⃣ 最后撒上葱花点缀,淋上几滴香油提香,一道色香味俱全的大蒜鱼泡泡就完成啦!🐟✨
🍲 小贴士
如果喜欢酸辣口味,可以加点醋和辣椒;想要清淡一点,只需简单调味即可。这道菜不仅美味,还富含蛋白质,非常适合家庭聚餐或日常饮食哦!🎉
😋 快来试试吧,让家人一起享受这份简单又幸福的美味!
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