提到健康又美味的菜肴，怎能少得了三文鱼？今天就来分享一款简单易学的家常版水煮三文鱼！💖 食材准备：新鲜三文鱼一块、姜片、葱段、蒜末，以及一些辣椒和香菜点缀。
首先，将三文鱼清洗干净，用少许盐腌制10分钟，让鱼肉更加入味。接着，在锅中加入清水，放入姜片和葱段，待水沸腾后轻轻放入三文鱼，保持小火慢煮，直到鱼肉变白且熟透。此时，撒上蒜末和辣椒丝，再淋上热油，瞬间香气四溢！🔥
这道水煮三文鱼不仅保留了三文鱼本身的鲜美，还增添了丰富的层次感。无论是搭配米饭还是作为健身餐都非常适合！🐟🌈快来试试吧，为家人送上一道营养又暖心的美食吧～💛
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