寒冷的冬天，一碗热腾腾的海带汤最能暖胃暖心啦！🍲今天就跟着陈兰池一起学习这道简单又营养的家常美食吧～
首先准备好食材：新鲜海带结、瘦肉片、姜片和葱花。💡海带富含碘元素，对身体超好哦！先把海带用清水泡发，洗净后切成长条状，瘦肉切薄片备用。烧一锅开水，放入姜片去腥，再加入海带煮5分钟，让它的鲜味充分释放出来～🌊接着放入瘦肉片，小火慢炖至肉片变色，最后撒上葱花提香即可。✨记得加少许盐调味，清淡又健康！
这碗海带汤不仅味道鲜美，还特别适合搭配米饭食用。🍚快动手试试吧！无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都能轻松享受这份温暖与幸福～💛💖
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