今天给大家分享一道营养又美味的家常菜——芸豆炖猪蹄!💖这道菜不仅色香味俱全,还富含胶原蛋白和膳食纤维,非常适合家庭聚餐或日常补养。
首先,准备好新鲜的猪蹄和芸豆。将猪蹄焯水去腥,再用冷水冲洗干净。接着,在锅中加入清水,放入姜片和料酒,将猪蹄炖煮至半熟。✨与此同时,把芸豆泡发备用。待猪蹄炖得软烂后,加入芸豆继续炖煮,直到芸豆变得绵软入味。期间可以适量加盐调味,让汤汁更加鲜美浓郁。😋
最后,撒上葱花点缀,一盘香气四溢的芸豆炖猪蹄就完成了!🌟这道菜汤汁浓郁、肉质滑嫩,非常适合搭配米饭享用。快动手试试吧,为家人送上一份温暖与关怀!❤️
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