🍂秋天到了，正是进补的好时节！今天给大家分享一道滋补养生的美食——五指毛桃煲鸡汤💛。这道汤不仅味道鲜美，还具有健脾益气、祛湿解乏的功效呢～😋
首先准备好食材：新鲜的五指毛桃、鸡肉、红枣和枸杞。先把鸡肉切块焯水去腥，五指毛桃提前泡发洗净备用。起锅加清水，放入鸡肉和五指毛桃，大火煮开后转小火慢炖两小时⏰。最后加入红枣和枸杞，再炖15分钟即可。一碗热腾腾的五指毛桃煲鸡汤就完成啦！🍲✨
喝上一口，浓郁的汤汁带着淡淡的药材清香，鸡肉嫩滑可口，让人回味无穷😋。这道汤特别适合秋冬季节饮用，既能补充营养，又能缓解疲劳💪。快试试吧，为家人送上一份温暖与健康💖！
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