寒冷的秋冬季节,来一碗暖胃又润肺的百合银耳雪梨汤再合适不过了!✨这道汤不仅颜值在线,味道也超赞,是家庭必备的养生佳品哦~💖
首先准备好食材:新鲜的雪梨、银耳、百合,还有枸杞和冰糖。先把银耳泡发撕成小朵,雪梨切块备用。💛接着将银耳放入锅中,加入适量清水,用中小火慢慢炖煮约40分钟,直到它变得软糯黏稠。此时再加入雪梨块和百合,继续炖煮20分钟左右。⏰最后放入几颗枸杞和适量冰糖调味,搅拌均匀即可出锅。✨
这碗汤清甜爽口,特别适合干燥季节饮用。不仅有助于润肺止咳,还能帮助改善皮肤干燥问题呢!💃快动手试试吧,让家人一起享受这份温暖与甜蜜!💕
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