🍲 准备食材
想要熬制一锅滋补又暖心的党参黄芪土鸡汤,首先需要准备好新鲜土鸡一只、党参几根、黄芪适量以及红枣和枸杞少许。此外,姜片、盐等调味料也不能少哦!🌟
🍳 制作步骤
1️⃣ 将土鸡清洗干净后切块,用开水焯水去血沫,捞出备用。
2️⃣ 锅中加入清水,放入鸡块、党参、黄芪、红枣和姜片,大火煮沸后转小火慢炖约1.5小时。
3️⃣ 最后10分钟加入枸杞,调入适量盐即可出锅。
🍗 营养价值
这道汤品不仅味道鲜美,还富含多种营养成分,特别适合秋冬季节饮用。党参和黄芪能补气养身,土鸡则提供丰富的蛋白质,是全家老少皆宜的养生佳品!💖
👨👩👧👦 快试试吧,为家人煲上一锅暖心鸡汤,共享幸福时光~💕
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