最近天气渐暖,院子里的南瓜花开得正盛,金灿灿的花朵不仅赏心悦目,还能做成一道美味佳肴!今天就来分享一道简单又营养的南瓜花炒蛋吧~💛
首先,挑选新鲜饱满的南瓜花是关键。把花轻轻掰开,仔细检查是否有小虫子,然后用淡盐水浸泡几分钟清洗干净。接着,将鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。热锅倒油,先倒入蛋液快速翻炒至凝固成块,盛出备用。再起锅烧热,放入南瓜花快速翻炒几下,加入之前炒好的鸡蛋,撒上一点胡椒粉调味,继续翻炒均匀即可出锅啦!🍳✨
这道菜色彩鲜艳,香气扑鼻,南瓜花的清甜搭配鸡蛋的滑嫩,口感绝佳!而且做法超简单,厨房小白也能轻松搞定。快来试试吧,让你的餐桌多一份自然的味道~🍴💕
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