秋天来了，最适合做一碗暖暖的南瓜牛奶汁！不仅味道香甜，还能美容养颜，快跟着步骤一起动手吧～首先，准备好新鲜的小南瓜和纯牛奶。将南瓜去皮切块，放入蒸锅中蒸熟，直到软烂即可。蒸好后用勺子压成泥状，这样更方便混合。接着，在搅拌机中加入南瓜泥和适量牛奶，再滴入几滴蜂蜜提味。启动搅拌机，让南瓜和牛奶充分融合，直至顺滑无颗粒。最后，将调制好的南瓜牛奶汁倒入杯中，撒上一些肉桂粉点缀，一杯暖心又健康的南瓜牛奶汁就完成啦！早晨来一杯，开启元气满满的一天；晚上喝一杯，帮助放松身心。无论是大人还是孩子都爱喝哦～快试试吧，让你的生活充满甜蜜与温暖！🍂💛
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