春天来了，最适合尝试一些清新又健康的饮品！今天给大家分享一道简单易做的玫瑰茄茶 🍵。玫瑰茄（也叫洛神花）酸甜可口，不仅颜值高，还富含维生素C和抗氧化成分，特别适合忙碌的现代人饮用。
首先，准备好新鲜的玫瑰茄和清水。将玫瑰茄用清水冲洗干净后，放入锅中，加入适量清水煮沸。记得火候不要太大哦，小火慢炖更能让营养释放出来。大约煮15分钟后，你会发现水慢慢变成鲜艳的红色，就像夕阳映照下的晚霞一样美丽 ✨。
如果喜欢更丰富的口感，可以加入冰糖或蜂蜜调味，也可以搭配柠檬片增添香气🍋。最后，过滤掉玫瑰茄渣滓，一杯色泽诱人的玫瑰茄茶就完成啦！放凉后还可以放进冰箱冷藏，夏日饮用更是清凉解暑。
无论是办公桌旁还是家中客厅，一杯玫瑰茄茶都能带来好心情 🌟。快来试试吧，给自己一份健康的小确幸！
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！