秋天是丰收的季节，也是进补的好时节。今天给大家分享一道简单又营养的养生粥——香蕈养生粥！🍄✨
首先准备好所需食材：新鲜香蕈（香菇）、大米、枸杞、红枣和少许盐。香蕈富含多种维生素和矿物质，具有增强免疫力的作用，搭配上软糯的大米，既美味又能滋养身体。🌟
制作步骤也十分简单：先将大米淘洗干净，加水煮成半熟状态；接着放入切片的香蕈和洗净的红枣一起熬煮，直至粥变得浓稠；最后加入枸杞和适量盐调味即可。一碗热腾腾的香蕈养生粥就完成啦！🍲💕
这道粥不仅色香味俱全，还兼具养生功效，特别适合秋冬季节食用。快来试试吧，给家人一份温暖与健康！💛
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