🌿 在寒冷的冬日里，一碗热腾腾的乳鸽汤不仅能驱寒暖身，还能为身体补充丰富的营养。今天就来教大家如何制作这道滋补佳品吧！
首先准备食材：一只新鲜的乳鸽、几片姜片、红枣、枸杞和适量的盐。将乳鸽清洗干净后，用开水焯一下去除血沫，这样能让汤更加清澈鲜美。接着把处理好的乳鸽放入炖锅中，加入足够的清水，再放入姜片去腥提香。大火煮沸后转小火慢炖两小时，让乳鸽的营养充分融入汤中。最后加入红枣和枸杞，继续炖煮半小时，撒上一点盐调味即可出锅。✨
🍲 熬制好的乳鸽汤香气扑鼻，汤汁浓郁而不油腻，每一口都充满胶原蛋白和氨基酸。无论是搭配米饭还是单独享用，都非常美味哦！快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护 ❤️。
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