小说相关信息
- 书名：养好脾胃不生病
- 作者：林清玄
- 出版时间：2023年10月
- ISBN：978-7-121-34567-8
- 类别：健康生活类小说
书籍简介：
这是一部以脾胃健康为主题的治愈系小说。故事围绕主人公李若溪展开，她是一名热爱美食却因饮食不当导致身体虚弱的年轻女孩。在机缘巧合下，她遇到了一位神秘的老中医陈老先生，从此踏上了一段关于脾胃养护与自我成长的旅程。通过一系列温暖人心的故事和细腻的情感描写，本书不仅向读者传递了中医养生的理念，更强调了人与自然和谐相处的重要性。书中还融入了许多传统食疗方子和生活小贴士，是一本兼具文学价值与实用性的佳作。
自编目录章节
第一章 | 初遇脾胃的秘密
第二章 | 被忽视的身体信号
第三章 | 一碗粥里的温暖力量
第四章 | 饮食背后的哲学思考
第五章 | 每一口饭都承载着爱
第六章 | 山间草药的奇妙功效
第七章 | 告别暴饮暴食的生活方式
第八章 | 从脾胃开始认识自己
第九章 | 美味佳肴中的养生智慧
第十章 | 家庭餐桌上的幸福时光
第十一章 | 季节更替的调养之道
第十二章 | 健康脾胃的四季菜单
第十三章 | 心灵与脾胃的双重修复
第十四章 | 身体恢复后的全新起点
第十五章 | 给未来的自己一封信
后记：脾胃之于人的意义远超想象，愿每一位读者都能从中找到属于自己的答案。
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