小说相关信息
书名：黄帝内经二十四节气养生法
作者：林青岚
书籍类型：生活·健康类小说
出版时间：2023年10月
书籍简介
《黄帝内经二十四节气养生法》是一部以中医经典《黄帝内经》为灵感创作的生活健康类小说。故事围绕主人公林若水展开，她是一位年轻却怀揣梦想的中医研究者，在一次偶然的机会中得到了一本古籍残卷，其中详细记录了《黄帝内经》中的二十四节气养生智慧。为了验证这些古老的养生理论是否能够帮助现代人改善身体状况，她踏上了一场充满挑战与感悟的旅程。通过与不同人物的相遇以及亲身实践，林若水不仅将传统中医文化融入日常生活，还重新定义了人与自然和谐共处的意义。
本书结合了严谨的医学知识和温暖感人的故事情节，既适合对中医感兴趣的读者，也是一本适合所有想要追求健康生活方式的人阅读的作品。它提醒我们，无论时代如何变化，“顺应自然”的智慧永远不会过时。
自编目录章节
第一部分：缘起
1. 遇见古籍
2. 失落的篇章
3. 初识节气之道
第二部分：探索之旅
4. 春分：生命的复苏
5. 清明：清明身心的秘密
6. 谷雨：雨水滋养万物
7. 立夏：迎接炽热季节
8. 小满：懂得满足的智慧
9. 芒种：忙碌中的平衡
第三部分：挑战与成长
10. 夏至：阳光下的反思
11. 小暑：酷暑中的清凉之道
12. 大暑：极端环境下的生存法则
13. 立秋：秋天的第一缕凉意
14. 处暑：告别夏日的余热
15. 白露：晨露带来的启示
第四部分：蜕变与传承
16. 秋分：昼夜平分的哲思
17. 寒露：深秋的寒意与暖意
18. 霜降：霜雪前的准备
19. 立冬：冬日的开始
20. 小雪：初雪带来的思考
21. 大雪：厚重覆盖下的生机
第五部分：圆满
22. 冬至：一年中最短的一天
23. 小寒：寒冷中的希望
24. 大寒：极寒之后的新春
尾声
25. 新的轮回
这本小说旨在通过细腻的描写和富有启发性的内容，让读者感受到中华传统文化的魅力，并学会用更科学的方法关爱自己的身心健康。
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