鱼油富含ω-3脂肪酸，对心脏健康和大脑功能有益，但并非人人适合。以下四类人群需谨慎食用鱼油：
首先，凝血功能异常者应避免过量摄入鱼油，因其可能增加出血风险。其次，过敏体质者需警惕鱼油中的成分引发过敏反应，如皮疹或呼吸困难。再者，肝病患者应限制鱼油摄入，以免加重肝脏负担。最后，服用特定药物（如抗凝药）的人群需咨询医生，避免与鱼油产生不良相互作用。
尽管如此，适量食用鱼油仍对大多数人安全且有益。建议通过均衡饮食获取营养，而非过度依赖补充剂。若不确定是否适合，务必先咨询专业医师。💪❤️
健康小贴士 饮食指南 鱼油注意事项
标签： 四种人不宜吃鱼油
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！