痛风是一种由尿酸盐结晶沉积引起的炎症性疾病，通常会攻击关节。最常见的发病部位是大脚趾的跖趾关节（第一跖趾关节），这里被称为“足痛风”。此外，痛风也可能影响踝关节、膝关节、手指关节以及腕关节等处。当痛风发作时，受影响的关节会出现红肿、热痛和僵硬等症状，严重时甚至无法正常行走。
痛风的发生与高尿酸血症密切相关，而饮食习惯往往是诱因之一。富含嘌呤的食物如海鲜、动物内脏和啤酒容易导致尿酸水平升高。因此，日常生活中应减少这类食物摄入，多喝水促进尿酸排泄。同时，保持健康体重、规律运动也能有效降低痛风风险。如果出现疑似痛风的症状，请及时就医检查，避免延误治疗。💪🩺💧
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