宝宝刚出生时，由于鼻腔较为狭窄且黏膜娇嫩，很容易出现鼻子不通气的情况，这会让新手爸妈非常焦虑。但别担心，以下是一些实用的小方法可以帮助缓解宝宝的不适。
首先，保持室内空气湿润非常重要。可以使用加湿器，让房间湿度维持在50%-60%之间，这样能有效减少鼻腔干燥的问题。其次，用生理盐水滴鼻液轻轻滴入宝宝鼻孔中，软化鼻腔内的分泌物后，再用吸鼻器小心清理鼻腔。注意动作一定要轻柔，避免伤害到宝宝脆弱的鼻黏膜。此外，调整宝宝睡觉时的体位也有助于呼吸顺畅，比如稍微抬高宝宝头部的位置。
如果尝试以上方法后情况仍未改善，或者宝宝伴随有发烧、咳嗽等症状，请及时就医咨询专业医生。照顾新生儿需要耐心和细心，相信每位父母都能帮助宝宝健康成长💪❤️。
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