💡你知道吗？口臭可能是因为口腔卫生没做好哦！食物残渣留在牙齿间，时间久了就会滋生细菌，产生异味。此外，牙龈炎、牙周病也是常见原因，它们会导致牙龈红肿、出血，进而引发口臭。别忘了，舌头表面也可能藏污纳垢，舌苔上的细菌同样会制造难闻气味。
饮食习惯也很关键，像吃大蒜、洋葱这些重口味食物后，口气可能会变得不太好闻。抽烟和喝酒也会加重口臭问题。身体内部的问题也不能忽视，比如胃酸反流或消化不良，也可能让你的口气受到影响。
为了摆脱口臭困扰，建议每天早晚认真刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。同时，保持良好的饮食习惯，多喝水促进唾液分泌，帮助清洁口腔。如果尝试了这些方法还是没改善，最好去看医生，找到根本原因！💪
标签： 为什么会口臭
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