🌟 太溪穴的位置揭秘
太溪穴是中医经络系统中的重要穴位之一，位于足内侧，脚踝骨的最高点与跟腱之间的凹陷处。这个穴位属于肾经，经常按摩或针灸太溪穴可以起到滋阴补肾、调理身体的作用。无论是缓解疲劳还是改善失眠，太溪穴都能为你提供帮助哦！💡
👣 如何精准找到太溪穴？
首先坐下，将脚平放在地面上，用手指沿着脚踝骨向上摸到跟腱部分，然后找到两者之间的凹陷区域。这个地方就是太溪穴啦！每天花几分钟轻轻按压，就能感受到它的神奇效果。
🌙 太溪穴的好处
坚持刺激太溪穴，可以帮助改善因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等问题，还能促进睡眠质量提升，让你拥有更健康的每一天。💕
快试试吧，从今天开始呵护自己的身体！💖
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