最近天气忽冷忽热，很多人都中招了流感，高烧不退真是让人难受😭。流感发烧一般会持续3到7天，具体时间因人而异，免疫力较强的人可能会更快恢复，但身体虚弱或有基础疾病的朋友可能需要更长时间。
如果你正在经历流感发烧，首先要做的就是多休息，避免过度劳累💪。保持充足的水分摄入非常重要，喝水、喝汤都能帮助身体排毒💧。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。如果体温超过38.5℃，可以遵医嘱服用退烧药💊，切勿自行乱用抗生素哦。
此外，保持室内空气流通，勤洗手，戴口罩，减少与他人的接触，防止交叉感染sanitize清洁消毒很重要。如果症状严重或持续不见好转，请及时就医🏥。
希望大家都能早日康复，恢复健康💪💪💪！
标签： 流感发烧大概持续几天才能好怎么办
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