月经迟迟不来可能是许多女性关心的问题。首先，怀孕是最常见的原因之一，无论是计划内还是意外怀孕，都可能导致月经暂停。其次，压力过大或情绪波动也会干扰内分泌系统，从而影响月经周期。此外，体重的急剧变化，无论是过轻还是过重，都会对身体激素水平产生影响，导致月经紊乱。疾病因素也不容忽视，例如多囊卵巢综合征（PCOS）或甲状腺功能异常等。运动过度也是潜在诱因之一，高强度训练可能让身体进入“节能模式”，进而停止排卵和月经。如果长期出现这种情况，建议及时咨询医生，进行专业检查以排除健康隐患。保持规律的生活作息、合理饮食和适度运动，有助于维持正常的生理周期哦！💕
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