雪梨冰糖水的做法 🥤💛

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🍂 准备材料

制作雪梨冰糖水非常简单!你需要准备一只新鲜的雪梨、适量的冰糖和几颗枸杞。如果喜欢更丰富的口感,还可以加入一些百合或者莲子。

👩‍🍳 制作步骤

首先,将雪梨洗净后去皮切块,去掉核部分。接着,把雪梨块放入锅中,加入清水,水量以没过雪梨为宜。开火煮沸后转小火慢慢炖煮约30分钟。随后,加入冰糖,根据个人口味调整甜度。最后,撒入几颗枸杞,再炖煮5分钟即可关火。

🍵 营养价值

雪梨冰糖水不仅味道甜美,还具有润肺止咳、清热降火的功效,特别适合秋冬季节饮用。冰糖能滋阴润燥,而雪梨富含水分和维生素C,是养生佳品哦!

✨ 小贴士

想要更加浓郁的味道,可以提前将雪梨用淡盐水浸泡几分钟,去除表面杂质。另外,煮好后放凉再喝会更有风味,也可以冷藏后享用,清凉解渴!💕

快试试吧,这碗暖心又养颜的雪梨冰糖水一定会让你爱不释手!🍹💛

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