头发是我们每个人的独特标志，但你真的了解它的结构吗？头发主要由角蛋白组成，分为三个部分：毛鳞片、皮质层和髓质层。毛鳞片是保护头发的核心屏障，像一层天然盔甲，帮助锁住水分；皮质层则负责赋予头发弹性和颜色，是头发的主要组成部分；而髓质层通常只存在于粗大的动物毛发中，人类头发中的髓质层并不明显。
💡小贴士：想要保持秀发健康，日常护理非常重要！避免频繁使用高温工具，减少化学染烫，选择温和的洗护产品，让头发自然呼吸。✨
此外，健康的饮食也是关键，多摄入富含蛋白质、维生素E和铁的食物，比如坚果、鱼类和绿叶蔬菜，它们能为你的秀发注入活力哦！🌱💪
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